你见过最极致的节省能省到什么程度?
kvm是否会增加显示信号的传输延迟,或者键鼠的延迟?打游戏用这个,会影响吗?
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
为啥***后会疲劳?
小区车位10万一个,租的话一个月300元,还有必要买车位吗?
能不能发一张你相册里最好看的自拍照?

上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?

发布日期:2025-06-28 12:30:16 浏览次数:0

「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。

因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。

因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。

而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。

上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?